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Desde la Federación de Golf de Madrid nos presentan a Diego Ortega, jugador profesional y graduado en Ciencias de la actividad física y el deporte, que nos da cuatro ejercicios muy sencillos para hacer justo antes de arrancar una sesión de golf. Muchos son los que llegan con el tiempo justo al tee del 1, y esto les ayudará a entrar rápidamente en calor.

5 ejercicios para recuperar el tono muscular y la movilidad

No te pierdas este interesante artículo con cinco ejercicios básicos que nos vendrán muy bien de cara a que las bisagras del cuerpo vuelvan a engrasarse y recuperemos nuestra movilidad habitual antes de jugar

Rutinas de ejercicios con el preparador físico de la RFEG

El psicólogo de la Federación de Golf de Madrid, Óscar del Río, quiere hacerte más llevadera la estancia en casa y por eso te ofrece, a través de un vídeo, diversos consejos y ejercicios para que trabajes en casa estos días

La Escuela de Golf de la FGM emite vídeos con ejercicios para todos sus alumnos

La Escuela de Golf de la Federación de Golf de Madrid quiere hacerte más llevaderos estos días y aunque no puedas salir al campo o a tirar bolas, no debes descuidar tu preparación y por eso han preparado unos tutoriales con ejercicios para lograr mantener la técnica

En la jornada de ayer os comnicábamos la buena noticia en términos de números del golf federado español, que cerraba el año por primera vez en positivo tras varios ejercicios perdiendo afiliados. Pues bien, ahora hemos sabido que la Comunidad Autónoma de Andalucía es la que mejores resultados ha obtenido en el cómputo nacional

Ejercicios de calentamiento para jugadores de golf