Francisco Fernández, responsable del área de preparación física y nutrición deportiva de la Real Federación Española de Golf, ha elaborado este interesante vídeo en el que nos aporta claves para mejorar nuestra salud desde diversas vertientes: nutrición, ejercicio, hábitos, descanso…
Y es que a través de los Seminarios Técnicos de la RFEG, hemos venido aprendiendo muchas cosas nuevas que seguro desconocíamos para lograr que nuestro cuerpo esté en forma y se adapte a la exigencia de un deporte como el golf sin esfuerzos, solo con pequeños cambios.
Estos seminarios están dirigidos fundamentalmente a golfistas de alta competición y de tecnificación pero abiertos asimismo, por su interés, al conjunto de los federados y aficionados al deporte del golf. Este proyecto formativo impulsado por la RFEG nace con el objetivo de hacer llegar al mayor número de golfistas posible una valiosa información a la que sólo tienen acceso los jugadores de los grupos de trabajo de la RFEG.
Os dejamos con el vídeo y, como os decimos siempre…a ponerlo en marcha!!
