Golfconfidencial. El piloto asturiano explica que afronta un Gran Premio, el de Malasia, donde el calor será protagonista estelar. Está preparando todo a conciencia, pero ha hecho un hueco en su plan de ruta para jugar al golf. En su cuenta de Twitter, afirma quie «el objetivo de éstos próximos días es aclimatarse al calor extremo de Malasia. El golf, si los monos te dejan, es perfecto». A ello se dedicó durante unas horas.
Edoardo Bendinelli, responsable desde hace ya muchos años y junto con Fabrizio Borra, de este aspecto tan vital en la preparación de Fernando Alonso, explica cómo se prepara el piloto para este Gran Premio. Para empezar, afirma que «no hay una fórmula mágica por la que alguien pueda llegar a Sepang y no sufrir este calor. La verdadera preparación debe comenzar un mes antes, intentando realizar ejercicios aeróbicos en condiciones climáticas lo más similares posibles a las que encontramos en Malasia, en el mismo momento del día en el que tiene lugar la carrera, para así adaptar el cuerpo a este tipo de esfuerzo«.
Bendinelli significa que «ya estamos en Kuala Lumpur para adpatarnos rápidamente a la gran diferencia de temperatura que hay con respecto a Melbourne, pero sobre todo, al nivel de humedad, que usualmente es el doble del que encontramos en Australia. En los días previos al fin de semana de carrera, hacemos activivades como salir a correr, jugar al golf y otro tipo de deportes que mantienen un alto nivel cardiovascular, siempre compatible con las condiciones. Se trata, básicamente, de mantener siempre un buen nivel de entrenamiento, incrementando ciertas actividades específicas que van mejor con la carrera”.
